日焼けどめサプリを飲んだけど効果がなかった

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私が悩んでいたのは、シミ対策です。シミは出来てしまうと、とても老けて見えてしまうのです。そのことが嫌なので、しみ対策をしっかり行いたいと思っていました。特に夏の場合は、しっかり行わないととんでもないことになってしまうのです。それは日焼けどめのクリームなどをつけていてもシミができてしまうことがあるからです。そのため、得に夏は気をつけるようにしています。
またシミ対策として行っているのは、長袖をきることです。やっぱり日ざしを受けないことが一番ではないかと思うようになり長袖で一年中いることにしています。冬の場合も紫外線対策が大切と言われていますね。そこで年中紫外線を対策することにしています。しかしそのこともある程度、限界があると思ってたのです。
そこで新しく日焼けどめのサプリがあることを知り、それを使ってみることにしました。それだけに頼るのはちょっと怖いので、今ままで行っていた紫外線対策はゆんわり実施することにしたのです。サプリの場合は一日一回でいいので、その点でも続けやすいです。もしもこれでしっかり対策を行うことができるのなら、今まで行っていたものを緩めてもいいなと思っていたのです。
ところがやっぱり、3ヶ月ぐらい続けて見たのですがその効果を実感することができませんでした。それよりもしっかりビタミン類等を取って対策する方がいいんですね。そのことから、3ヶ月続けたのですがその途中でやめています。今後は、食事とクリームとを中心として日焼け防止を行っていく予定です。サプリは、その他にもいくつか飲んでいるので、あまり増やすこともしたくないし、すっぱりやめています。日差しがきつくなると、乾燥しないように水分を飲むことにしています。